জাদু কি ঝাপ্পি! প্রেম দিবসে জড়িয়ে ধরুন গরুকে, থেরাপিস্টরা বলছেন গো-আলিঙ্গনে মিলবে কঠিন রোগ থেকে মুক্তি

আমাদের ভারত, ১০ ফেব্রুয়ারি: কার্ডল বা কাও হাগিং সোজা বাংলায় যাকে জড়িয়ে ধরা বা আলিঙ্গন বলে সেটা নাকি নিমেষে মন ও মেজাজ ফুরফুরে করে দেওয়ার অবর্থ্য ওষুধ। থেরাপিস্টদের মতে একটা জাদু কি ঝাপ্পি দূর করতে পারে সমস্ত স্ট্রেস। থেরাপিস্টরা বলছেন, মানুষকে আলিঙ্গন করা তো আছেই, কিন্তু যদি পশুদের আলিঙ্গন করতে পারেন তাহলে মনের যত ব্যাধি নাকি তাড়াতাড়ি সেরে যায়। তবে এই আলিঙ্গন ব্যাপারটা নিয়ে শোরগোল শুরু হবার কারণ কেন্দ্রীয় সরকারের গো আলিঙ্গন দিবস পালনের বিজ্ঞপ্তি সামনে আসার পর থেকে।

ভ্যালেন্টাইন ডে বা প্রেম দিবসে গরুকে জড়িয়ে ধরুন দেশবাসীর উদ্দেশ্যে এমনই আর্জি কেন্দ্রীয় সংস্থা পশু কল্যাণ পরিষদের। কেন্দ্রে মোদী সরকার ক্ষমতায় আসার পর বারবার গরু, সংবাদ শিরোনামে উঠে এসেছে। গরুর মাংস খাওয়া নিয়ে বিতর্ক থেকে শুরু করে গো মাতাকে রক্ষা করার নানান ব্যবস্থার কথা আলোচিত হয়েছে। গরুর রক্ষণাবেক্ষণে সরকারি উদ্যোগে গোয়াল তৈরি হয়েছে। আবার গরুর উপকারিতা নিয়ে প্রচার চালানো হয়েছে। কিন্তু এবার গরু আলিঙ্গন থেরাপির কথা জোর দিয়ে প্রচার করা হচ্ছে।

প্রেম দিবসকে সদর্পে গরু আলিঙ্গন দিবসের কথা ঘোষণা করা হয়েছে। আর তার সাথেই গো আলিঙ্গন দিবস পালন করা নিয়ে সমালোচনাও শুরু হয়েছে। কিন্তু তর্ক বিতর্ক সমালোচনা যতই হোক এই গো আলিঙ্গন থেরাপি ব্যাপারটা কিন্তু আজকের নয় বলে জানা যাচ্ছে।

এদেশে না হলেও নেদারল্যান্ড, সুইজারল্যান্ড, আমেরিকা সহ বিভিন্ন দেশে এই ধরনের থেরাপি চালু আছে। গরু, ঘোড়া, ছাগলকে জড়িয়ে ধরে মানসিক চাপ কমানোর থেরাপি নতুন নয়। নেদারল্যান্ডে চল আছে নিজের মনকে নিজেই সারিয়ে তুলতে পশুদের জড়িয়ে ধরার করা বলা হয়। বিশ্বের বিভিন্ন দেশে থেরাপিস্টের বক্তব্য এমনই।

গরুকে আদর করে পিঠে ভালো করে হাত বুলিয়ে তারপর কিছুক্ষণ জড়িয়ে থাকলে নাকি শরীরের হ্যাপি হরমোন গুলি সক্রিয় হয়ে ওঠে। তারপর নিমোষেই নাকি মনের চাপ, উদ্বেগ, ভয়, আতঙ্ক সব কমে যায়। থেরাপিস্টরা বলছেন, গরুকে আদর করা ও জড়িয়ে ধরার সুফল আরও আছে। যদি দুই থেকে তিন ঘন্টা গরুর সঙ্গে কাটান, তাকে আদর করেন, পিঠে হাত বোলান এবং জড়িয়ে ধরে থাকেন তাহলে গরুর শরীরের উষ্ণতায় আপনার শরীরের কল কবজাগুলো সক্রিয় হবে। হার্ট রেট ভালো হবে, অক্সিটোসিন হরমোনের নিঃসরণ হবে, ফলে মন ভালো হয়ে যাবে। অতিরিক্ত টেনশন বা উৎকণ্ঠায় ভুগলে সেটা কমে যাবে। আর গরু যদি আপনার আদরে খুশি হয়ে চেটে দেয় তাহলে তো দারুন ব্যাপার। আপনার মন এতটাই উৎফুল্ল হয়ে উঠবে যে হাবিজাবি চিন্তা ভাবনাগুলো মন থেকে উধাও হয়ে যাবে।

আমেরিকার বিভিন্ন খামারে ঘন্টা হিসেবে গরুকে জড়িয়ে ধরার জন্য টাকা নেওয়া হয়। এক ঘন্টার জন্য গরুকে জড়িয়ে থাকার এই থেরাপির জন্য প্রায় ২০০ ডলার গুনতে হয়।

এমনিতেও থেরাপিস্টরা বলেন, মন ভালো রাখতে পোষ্যর সঙ্গে সময় কাটান। বাড়িতে পোষা কুকুর বা বিড়াল থাকলে যদি তার সঙ্গে বেশ কিছুটা সময় কাটান তাহলে মন ভালো হয়ে যায়। এই থেরাপিটাও ঠিক তেমনি। ডাচ বিজ্ঞানীরা বলছেন, গরু আকারে বড়, তাই গরুর মতো বড় স্তন্যপায়ী প্রাণীকে আলিঙ্গন করলে নাকি দ্বিগুণ মানসিক শান্তি মেলে।

২০০৭ সালে অ্যাপ্লাইড অ্যানিমেল বিহেভিয়ার সায়েন্স জার্নালে একটি গবেষণা পত্র প্রকাশিত হয়েছিল। সেখানে বলা হয়েছিল গরুকে আলিঙ্গন করলে মানুষ আর পশুর মধ্যে যে মানসিক সংযোগ তৈরি হয়, তা নাকি মনের যে কোনো কঠিন রোগ সারিয়ে দিতে পারে। অবসাদ, অ্যাংজাইটি, ডিজারডার, মুড সুইমিং ইত্যাদি জটিল কঠিন মনের অসুখের খুব ভালো দাওয়াই এই পশু আলিঙ্গন থেরাপি।

থেরাপিস্টের মতে বহু মানুষ প্রতি নিয়ত একাকিত্বের সমস্যায় ভোগেন। সেই সমস্যা কমাতে তাদের একটুখানি স্পর্শের প্রয়োজন হয়।তাছাড়া বিভিন্ন ধরনের আসক্তি ও বদ অভ্যাস দূর করতে থেরাপি বেশ কার্যকর। সামান্য স্পর্শ পেলে মানসিক চাপ অনেকটাই কমে যায়। জড়িয়ে ধরার জন্য যদি মানুষ না পান তাহলে পশুই সবচেয়ে ভালো বিকল্প। বিদেশে মানুষদের থেকে পশুদের আলিঙ্গন করার ট্রেন্ড বেশি জনপ্রিয়। এর জন্য অনেক পয়সাও খরচ করতে হয়।

‘মনেপ্রাণে হিন্দুত্ববাদী’দের কাছে অনুরোধ। আমাদের সাহায্য করুন। খুব আর্থিক সঙ্কটের মধ্যে দিয়ে সাড়ে পাঁচ বছর ধরে ২৫ জন রিপোর্টার, বাংলায় একমাত্র আমরাই প্রতিদিন এই ধরণের খবর করছি। 🙏
ব্যাঙ্ক একাউন্ট এবং ফোনপে কোড:
Axis Bank
Pradip Kumar Das
A/c. 917010053734837
IFSC. UTIB0002785
PhonePay. 9433792557
PhonePay code. pradipdas241@ybl

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *